손목터널증후군이란?

스마트폰, 키보드, 마우스 없이 살기 힘든 요즘, 우리의 손목은 끊임없이 혹사당하고 있습니다. 그러다 보면 어느 순간! 손목이 찌릿찌릿, 저릿저릿… 이 증상이 **손목터널증후군(수근관 증후군)**일 수 있습니다.

손목에는 **수근관(손목터널)**이라는 좁은 공간이 있는데, 여기에 있는 정중 신경이 압박을 받으면 손 저림과 통증이 발생합니다. 손목을 과하게 사용한 결과, 신경이 깨어나 “이제 더 못 버틴다!”라고 외치는 것이죠.